а я ноженьки))) ну и плечи немного)

соси, дегенерат

грудак качал сегодня

и трицепс я вполне норм делаю))
ты ебаная в жопу жертва пьяного зачатия
какой нахуй у тебя прицепс?
36 см это трицепс?
ты просто задрот, от слова пидор

да не собираюсь я тебе ничего показывать, имбецил))
и трицепс я вполне норм делаю)) на узком жиме штанга с рабочим 70 кг)))

А кто сказал что я сушиться буду?)) Посмотрим? Это кто посмотрит то?)))я посмотрю. и все кто на фтр остался. ты же не перестанешь фотографии выкладывать. это твой диагноз.
не будешь сушиться, будешь бесформенным куском сала. типа снузера.
и качай треху
без выебонов на всяких модных тренажерах.
французский жим и блок с веревкой + база
треха тебе плечо и бицепс прорисует
а так то ручки у тебя примерно как у флудера где он в веночке из одуванчиков

ну так рассказывай, или опять фантазия играет, гомодеда?

Какие?
ну это не проблема 😏

ты хочешь им рассказать?
оно само расскажет, если понадобится, ахаха

ты креатина сколько ешь?

Какие?

ты хочешь им рассказать?

Мне то пох, но могу, если ты каминаут хочешь сделать
а твои коллеги знают про твои гомопроделки?

Мне то пох, но могу, если ты каминаут хочешь сделать

Коллеги то в курсе про твои думы?
ты хочешь им рассказать?

А зачем ты об этом думаешь, голубозадый?) Коллеги то в курсе про твои думы?

покажи свой пресс с надписью привет фтр
анус с такой надписью заголи)
ну анус нам твой зачем, о прессе речь шла. Или у тебя там пивное?

я думал журков полностью депилируется, а не только очко

покажи свой пресс с надписью привет фтр
анус с такой надписью заголи)

не гомосячь

бяшо от природы пидорбаба, а природу не провести

покажи свой пресс с надписью привет фтр

Да я как-то похудело и мне это не понра совсем, лучше быть покрупнее, щас креатинчик начну пить, ух раздует))
я пожирнел на 5 кило с генера-креатина

Обоссанка тут ты анонимная)))

Да я как-то похудело и мне это не понра совсем, лучше быть покрупнее, щас креатинчик начну пить, ух раздует))

А кто сказал что я сушиться буду?))
чо так обоссаным и будешь ходить?

на чисто визуализацию вообще легко работать, главное, чтобы иметь крупную группу мышц отработанную, у того самого-это грудак

посмотрим что останется после того как ты хоть маленько просуш
А кто сказал что я сушиться буду?)) Посмотрим? Это кто посмотрит то?))) Да пох на тя чучело анонимное)))

посмотрим что останется после того как ты хоть маленько просушишься
сейчас ты просто жирный
при этом рук нет, плечей нет, пресса тоже нет
сало на ремень свисает
пресс у него норм, пресс вообще далеко не у всех идет, это уже заложено. У крутых качков вообще его может не быть