Приседание
www.youtube.com/shorts/LMVvxoenXqA?feature=share

Весной можно не успеть подготовиться к новым внешним условиям, и это приведет к снижению энергии Ци.

3 типа причин заболеваний в Китайской медицине:

Внутренние: возникают внутри нашего организма и представляют собой эмоции.

Внешние или климатические условия.

Разные: связаны в основном с образом жизни.

Не факт, что на человека оказывает влияние только одна из вышеперечисленных причин? Может, все три сразу!

В период межсезонья особенно обостряются причины второй и третьей группы. Например, если вы весь сезон «боролись» с Сухостью и не заметили, как со сменой сезона во внешней среде усиливается Сырость, не успели перестроиться, Сырости для вас может стать очень много, и проявятся симптомы болезней, которые она вызывает.

Важно помнить: заболевание возникает только на фоне недостатка Энергии Ци. Все три типа вышеперечисленных причин заболеваний приводят к недостатку Ци, и как следствие — к болезни. Воздействие или очень продолжительное по времени, или разовое, но мощное. Только при наличии недостатка Ци любая из причин может привести к болезни.

Поэтому именно в переходный период важно беречь себя и заботиться о повышении уровня Энергии Ци.

Весной можно не успеть подготовиться к новым внешним условиям, и это приведет к снижению энергии Ци.

3 типа причин заболеваний в Китайской медицине:

Внутренние: возникают внутри нашего организма и представляют собой эмоции.

Внешние или климатические условия.

Разные: связаны в основном с образом жизни.

Не факт, что на человека оказывает влияние только одна из вышеперечисленных причин? Может, все три сразу!

В период межсезонья особенно обостряются причины второй и третьей группы. Например, если вы весь сезон «боролись» с Сухостью и не заметили, как со сменой сезона во внешней среде усиливается Сырость, не успели перестроиться, Сырости для вас может стать очень много, и проявятся симптомы болезней, которые она вызывает.

Важно помнить: заболевание возникает только на фоне недостатка Энергии Ци. Все три типа вышеперечисленных причин заболеваний приводят к недостатку Ци, и как следствие — к болезни. Воздействие или очень продолжительное по времени, или разовое, но мощное. Только при наличии недостатка Ци любая из причин может привести к болезни.

Поэтому именно в переходный период важно беречь себя и заботиться о повышении уровня Энергии Ци.

От чего появляются белые пятна на ногтях.
www.youtube.com/shorts/jo94wiBYovo?feature=share

В Томске есть несколько "Центров здоровья".
Они все находятся при поликлиниках.
Можно прийти без записи по любому полису любого населенного пункта РФ.
Обследование примерно по 10 параметрам.
Наверняка, такие есть в любом крупном города областного, краевого уровня.
Я был в этом центре в 2017 году и вот сегодня.
Повезло, прошел за 30 минут.
Прежде попадал на очереди на 4 часа.

За 7 лет показатели не сильно изменились.
Спирометрия упала.
Объем легких
- был - 4.72 литра
- стал -4.11 литров.
Стареем. :)
Нужно тренировать легкие и ликвидировать избыток влажности по ТКМ.

Приятно, что сахар, холестерин в норме через 3 часа после еды.
Но 5 месяцев принимал в небольшой дозе метформин лонг и розувастатин - 20 мг.
С этого дня дозы уменьшаю в двое.
Позже позже в другой Центр здоровья для проверки.

Еще.
Оказалось
Вес на домашних весах дал на 2 кг меньше, чем в Центре здоровья.

Врачи молодые, хоть на девушек молоденьких посмотрел.

.

Суставы, артроз
www.youtube.com/shorts/WRFQONOebKw?feature=share

На российских прилавках обнаружили содержащие сильный канцероген «целебные» добавки
Производители просто не декларируют его наличие среди ингредиентов

Более 15 лет назад средства на основе растения кирказона (китайской лианы) признали канцерогенами. Однако до сих пор они продаются по всему миру, в том числе и в России.

И если во многих странах кирказон в составе «снадобий» пытаются скрывать, то в России это считают излишним: сегодня канцероген, вызывающий тяжелые патологии почек, широко представлен в масс-маркетах в виде целебных добавок, в том числе для похудания.

Китайская лиана — одно из популярных растений на российских дачных участках, хотя данные ученых говорят о том, что даже выращивание этой культуры опасно, поскольку заражает почву, а значит, и другие растения опасными веществами.

www.mk.ru/amp/social/2024/02/08/na-rossiyskikh-prilavkakh-obnaruzhili-soderzhashhie-silnyy-kancerogen-celebnye-dobavki.html

В Башкирии молодоженов хотят обязать сдавать тесты на генетическую совместимость

mk-ru.turbopages.org/mk.ru/s/social/2024/02/07/molodozhenov-v-rossiyskom-regione-zakhoteli-obyazat-sdavat-geneticheskie-testy.html