Меню записи аудио   Прикрепить картинку, аудио или видео
Страница:    из 17
Назад » « Вперед Вниз
У нас на предприятии был медпункт.
Там много чего делали.
Я с гипертонией прямо в рабочее время приходил на уколы, бывал и под капельницей.
И вот однажды пришла пожилая женщина и привела с собой мужа -еще старше ее.
Он бывший работник предприятия.
Дед сосем не ориентировался в пространстве, выполнял только одно действие, которое ему командовала жена, например, садись, встань...
Самостоятельно ничего делать уже не мог.
Сам дед с виду очень крепкий, жилистый, коренастый, без единой жиринки.
Прошел всего один курс уколов и капельниц и сразу стал более соображающим, что-то сам мог делать и выполнять более сложные просьбы жены.

При этой болячке нужно начинать лечение сосудистыми препаратами, витаминами, микроэлементами как можно раньше и делать это постоянно.
Если есть наследственность, то нужно начинить профилактическое лечение и тестирование, даже когда никаких признаков вроде нет.
Важна специальная гимнастика шеи, массаж головы, шейно-воротниковой зоны.
Помогает серьезно и рефлексотерапия
Доктор Филоненко утверждает, что за голос отвечает поджелудочная железа
Новосибирские ученые разработали первую в мире программу диагностики депрессий, а также болезней гортани по голосу пациента.
Исследования подтвердили гипотезу ученых о том, что речь человека меняется в зависимости от типа расстройства. Специалисты нашли в специально созданной математической модели переменную, которая отвечает за связь голоса с психоэмоциональным состоянием.
- Уникальная система позволяет диагностировать по голосу долговременные и часто маскируемые пациентом психоэмоциональные отклонения, - сообщил "РГ" представитель НГТУ НЭТИ Юрий Лобанов. - Это может быть тревога, депрессия, агрессия или аутоагрессия.
Виртуальный фониатр также может диагностировать и функциональные нарушения голоса, которые в дальнейшем могут привести к стойким органическим изменениями в гортани. Например, выявлять ларингиты, хордиты, узелки и полипы голосовых складок другие заболевания.

С помощью программы можно заподозрить и развитие опухолей в голосовом аппарате - на самых ранних стадиях.
rg.ru/2020/06/01/reg-sibfo/v-sibiri-nauchilis-diagnostirovat-opuholi-po-golosu.html
Мужская проблема.
Будешь долго жить - доживешь 99% до аденомы и онкологии простаты, только в преклонном возрасте уже никто это лечить не будет.
................
Специалисты Бирмингемского университета разработали и запатентовали новую технологию для диагностики рака предстательной железы, наиболее частого онкологического заболевания, встречающегося у мужчин. Результаты исследований описаны в издании Advanced Functional Materials. Клинические испытания врачи надеются начать уже этой осенью.

В отличие от ныне существующего теста на основе анализа крови на наличие простатсспецифического антигена (ПСА), новый метод использует сложные сахара и позволяет ставить диагноз на более ранней стадии заболевания.

Ранее диагносты получали лишь данные о повышенном ПСА в образцах крови. Примерно в 50 процентах случаев дальнейшие исследования не подтверждали наличие рака, потому что уровень ПСА у человека может повышаться и по другим причинам. И, напротив, примерно 25 процентов мужчин, страдающих раком предстательной железы, не имеют повышенного уровня ПСА.

Химики использовали синтетический материал углевода для того, чтобы создать пресс-форму специфического гликана - сахара крови, который имеет способность присоединяться к белковым молекулам. Молекула ПСА может иметь 56 различных сахаров, прикрепленных к ней, но только четыре связаны с раком предстательной железы.

До сих пор не было технологии, позволяющей обнаруживать гликаны точным, своевременным и быстрым способом.

Изменения сахаров позволяет установить не только наличие рака, но и то, насколько он агрессивен.

rg.ru/2020/06/01/test-na-rak-prostaty.html
От зависти люди стареют,
От обиды болеют,
От любви молодеют.

многие проблемы
решаемы одним лёгким
поднятием задницы.

Мы находим в жизни только то, что сами вкладываем в нее.
Ральф Уолдо Эмерсон
Тоже ЗОЖ.
Сохранение памяти старших поколений.
Отсканировал все фото своей семьи и родителей своих и жены.
Выложил в облака, на яндекс, Мега, мейл.
Ссылки раздал родственникам.
Одну проблемы не решил при обрезке сканов.
Мелкие фото расползаются на весь экран и это иногда нормально, но плохо на очень старых фото.
Не нашел способа, чтобы на вьюерах некоторые фото визуально всегда были определенного размера
Но это тема для раздела Компьютеры.
Кстати, в облако Мега получить ссылку можно только через веб-интерфейс, а вот через AirCluster или Air Live Drive не получается. Имейте ввиду.
Мнение в сети
..............

Мой организм советует мне перейти на здоровый образ жизни.
Но я же не дурак слушать советы алкоголика.
:)
Проблемы с памятью? Ешьте шпинат
Недостаточность же фолиевой кислоты ослабляет умственные способности, от чего образуется плохая память у людей преклонного возраста.
Каша из старой крупы может вызвать рак, предупреждает московский врач, терапевт-нутрициолог Анна Белоусова.

Каша, сваренная из крупы с истекшим сроком годности, может вызвать появление раковых клеток в организме. С таким предупреждением выступила московский врач, терапевт-нутрициолог Анна Белоусова.

Она объяснила, что в старой крупе происходит процесс прогорклости жиров. В результате в жире образуются токсичные для человеческого организма соединения. И от них не спасает даже химическая обработка.
..............
Надо бы на упаковках наклеивать дату покупки.
У меня привычка всегда иметь запас впрок и сейчас это пригодилось.
Часть крупы, сухофрукты храню в холодильнике.
Кстати, можно хранить и в морозильной камере.
Так я засушил свеклы немало, потом в морозилку положил.
Строим тело. Семь ошибок тех, кто хочет нарастить мышечную массу
aif.ru/health/secrets/stroim_telo_sem_oshibok_teh_kto_hochet_narastit_myshechnuyu_massu

11-летняя жительница Екатеринбурга за неделю побила 12 рекордов по тяжёлой атлетике.
twitter.com/therusfed/status/1267101655914483712?s=20
.................
Есть вопросы.

О ЗОЖ в Китае люди задумывались с древних времен, а в Индии еще до Китая.
В Китае первые упоминания в виде легенд восходят в XVII веку до Р.Х. еще до появления письменности.

Во время правления династии Чжоу (с XII в. до Р. Х.), был составлен первый свод медицинских знаний – «Хуан-ди нэй цзин» («Канон Хуан-ди о внутреннем»), этот истинный канон китайской медицины.
Запись его, по всей вероятности, относится к более позднему времени – IV–III вв. до Р. Х.

Традиционно считается, что этот трактат написан императором Цинь Ши Хуан-ди и его шестью консультантами-врачами, но за ними стоял опыт и знания многих поколений китайских врачей, передовавшийся устно.

В нем были заложены и во многом уже разработаны последующие пути развития китайской медицины и ЗОЖ.

Более позже
В книге «Бэй цзи цянь цзинь яо фан» (Готовые на случай необходимости бесценные рецепты, VII в.) предложен принцип двенадцати «мало».
В этих «мало» в полной мере воплощена идея максимальною сбережения квинтэссенции Ци.
Это ЗОЖ
Далее копирую из книги Белоусова
....................

1. «Мало дум».
«Когда много дум, изматывается душа».
Чрезмерные думы повреждают душу.
Необходимо свести до минимума бессмысленные размышления, кроме того, следует иметь правильный образ мыслей.

2. «Мало размышлений».
«Когда много размышлений, рассеивается воля», «когда много размышлений, утомляется сердце» - Если мышление не сконцентрировано, мысли многочисленны, в этом случае затрачивается дополнительная энергия, переутомляется сердце и повреждается душа.

3. «Мало желаний».
«Когда много желаний, устремления смутны».
Слишком много желаний могут подточить устремления человека, они станут неясными и туманными.

4. «Мало дел».
«Когда много дел, тело переутомляется», «увядают сухожилия и сосуды».
Если весь день дела и хлопоты, утомляется тело, увядают сухожилия и сосуды.

5. «Мало разговоров».
«Когда много разговоров, возникает нехватка Ци», «когда много разговоров, в море Ци возникают недостаток и отхождение Ци».
Если в течение нескольких часов выступают на сцене, возникают нехватка воздуха и нежелание разговаривать.
Если случается какая-то неожиданность, болтают без умолку, поднимают шум, чем не только делу не помогут, но и повредят свою Ци легких.
Поэтому в древности предостерегали: *Когда все говорят много, я говорю мало», «береги слова для поддержки Ци». Цель — сохранение Ци легких.

6. «Мало смеха».
«Когда много смеха, повреждаются Цзаи-органы».
Смех - проявление радости. Безудержный смех, чрезмерно возбужденное состояние также могут повредить внутренние органы.

7. «Мало тоски».
«Когда много тоски, сжимается сердце», «когда много тоски, жухнет лицо». При склонности к тоске воля человека подавлена, возникает психическая депрессия, желтеет лицо и худеют мышцы, человек «так слаб, что от ветерка с ног валится».

8. «Мало веселья».
«Когда мною веселья, мысли и желания переливаются через край» или «когда много веселья, душа становится распутной».
У человека происходит радостное событие, его душа светлеет.
Веселье — хорошее дело, но если веселья слишком много, он повсюду ищет радости, его чувства витают в воздухе, становится трудно контролировать себя.
Достигнув состояния, когда «душа становится распутной», можно сильно повредить квинтэссенцию Ци.

9. «Мало радости».
«Когда мною радости, забываются ошибки и беспокойства».
Радость связана с весельем и смехом.
Если радости много, она становится неудержимой, человек окрылен.
Об ошибках и беспокойствах обычно забывают радостные люди.
Это явление часто встречается в жизни. Есть и другое выражение: «Когда много радости, ветер проникает в мочевой пузырь», то есть в мочевой пузырь проникает внешняя патогенная Ци и возникает болезнь.

10. «Мало гнева».
«Когда мною гнева, в ста сосудах беспорядок».
Если человек вне себя от гнева, возбуждаются Ци и кровь, поднимаются к голове и происходит обморок, выступают во рту и происходит кровохаркание, проникают внутрь и повреждают печень, возникает боль в подреберьях… все эти состояния называются «в ста сосудах беспорядок», нарушается нормальная циркуляция Ци.

11. «Мало увлечений».
«Когда много увлечений, трудно выделить главное», «прорываются и разливаются Ци и мудрость».
Человек может иметь свои увлечения, однако, когда их слишком мною, что бы он ни хотел коллекционировать, чему бы ни хотел научиться, его энергия ограниченна, доходит до того, что Ци и мудрость «выливаются» из организма. В результате, что бы ни делал человек, все будет плохо.

12. «Мало раздражения».
«Когда много раздражения, бурлит квинтэссенция Ци», человек становится «бледным и болезненным»
и нет радости».

В сырой курице содержатся вредные бактерии, в частности, кампилобактер и сальмонелла — два главных виновника пищевых отравлений. Поэтому мыть курятину перед готовкой — вполне логично, так?

ВОТ ПОЧЕМУ НИКОГДА НЕЛЬЗЯ МЫТЬ СЫРУЮ КУРИЦУ ИЗ МАГАЗИНА
31/05/2020
Оказывается, 90% людей моют сырую курицу перед приготовлением. Рассказываем, почему этого делать не следует.

Не знал!
В сырой курице содержатся вредные бактерии, в частности, кампилобактер и сальмонелла — два главных виновника пищевых отравлений. Поэтому мыть курятину перед готовкой — вполне логично, так?

А вот и нет.

Мытьё сырой курицы перед готовкой способствует распространению вредных бактерий по всей поверхности мяса, а также раковины или стола.

Дженнифер Квинлан из Университета Дрексела участвовала в исследовании, посвящённому этой теме, которое проводилось по заказу Департамента сельского хозяйства США. Квинлан говорит, что, по данным опросов, 90% людей моют сырую птицу, причём во многих рецептах так и сказано: «промойте и обсушите». Она поясняет:

«Это не избавляет от бактерий и не убивает их. Зато есть риск распыления бактерий — это называется аэрозолизацией».

При употреблении еды, заражённой сальмонеллами, у человека развиваются такие симптомы, как понос, горячка, рези в животе, тошнота и рвота. Кампилобактеры в еде также вызывают понос. Но эти бактерии могут вывести человека из строя на целых 10 дней и вызвать сильнейшие боли в животе. Заражение кампилобактерами может также иметь долгосрочные последствия для здоровья: ослабление мышц, поражение нервной системы, артрит и синдром Гийена — Барре.

По словам Квинлан, мытьё сырой курятины не стоит таких рисков.
interesno.cc/article/495/vot-pochemu-nikogda-nelzja-myt-syruju-kuricu-iz-magazina

Никогда не мою
В древнейшем трактате «Книга о дао и дэ» основатель философии даосизма Лао-цзы (VI–V вв. до P. X.) учил следовать естественному течению жизни. У каждого человека свое проникновение в окружающий мир, свое здоровье, своя жизнь. Выбор пути – это умение вписаться в пространство и время, наполненные животворящей энергией ци.

Мы черпаем энергию из окружающего мира, от воды, растений, животных, минералов, из воздуха.
Как мы это делаем, зависит, прежде всего, от нашего мировоззрения, от тех связей, которые соединяют нас с живой и неживой материей, со вселенной.
Эти связи осуществляются при дыхании, осязании, с помощью зрения, слуха, через духовный опыт и молитвенные упражнения.
Лицо дальнобойщика спустя 28 лет после первой поездки. Как думаете, что произошло?

twitter.com/RenTV/status/1267062085504184321?s=20

Белый хлеб негативно влияет на состояние человеческой кожи. Теорию канадского врача-натуропата Нигмы Талеб приводит Change.

Согласно предположениям Талеб, именно от белого хлеба может появиться так называемое глютеновое лицо: красные опухшие щеки, одутловатость и прыщи в зоне подбородка.

При наличии подобных симптомов, человеку следует отказаться от продуктов, содержащих глютен. Кроме того, медик рекомендует больше пить воды и есть овощей.

По данным специалистов. глютен вызывает воспалительные реакции в организме, которые ведут к отечности. Также он влияет на клетки, ответственные за пигментацию кожи. Кроме того, содержащиеся в белом хлебе клейковина и сахар нарушают баланс половых гормонов, что и приводит к появлению прыщей на подбородке.

ren.tv/news/zdorove/704223-mediki-nazvali-belyi-khleb-vragom-kozhi
О простукивании области вилочковой железы узнал от доктора Божьева.
Вот только старикам много ли проку будет, вероятно, железа уже совсем деградировала
Использую простукивание
..................
Вилочковая железа относится к органам иммунной системы

вилочковая железа относится к органам иммунной системы! Причем не к второстепенным, как лимфатические узлы, гланды или аденоиды, а к самым что ни на есть центральным.

К 30 годам она затухает практически полностью, а ближе к сорока от вилочковой железы, как правило, не остается и следа.

Угасание тимуса медики называют инволюцией, или обратным развитием, хотя у некоторых людей вилочковая железа не исчезает полностью — остается слабенький след в виде небольшого скопления лимфоидной и жировой ткани. Почему тимус у одних людей стареет и рассасывается раньше, а у других позже, сказать трудно. Может, все дело в генетической предрасположенности, может, в образе жизни… Но медики уверены: чем позже это произойдет, тем лучше. А все потому, что вилочковая железа способна замедлять ход биологических часов организма, другими словами, замедлять старение.

Так, во время одного из экспериментов, двум собакам (старой и молодой) сделали операцию по пересадке вилочковой железы. Старому животному вживили молодую железу, а молодой собаке — старую. В результате первое животное очень быстро пошло на поправку, стало больше есть, активнее себя вести и вообще выглядеть на пару лет моложе. А второе быстро старело, дряхлело, пока не умерло от старости.

Иммунологи нашли путь обновления стареющей железы — для этого и нужно-то немного: взвесь из эмбриональных стволовых клеток, шприц и умелые руки врача, который введет их непосредственно в тимус. По замыслу, эта нехитрая манипуляция заставит угасающий орган полностью восстановиться, возвращая своему хозяину утраченную молодость. Как утверждают сторонники метода, такой укол куда более действенен, чем впрыскивание стволовых клеток в кровь, где они быстро разрушаются, давая лишь кратковременный прилив сил, энергии и молодости.

И все же бояться естественного угасания вилочковой железы не стоит. Никакой угрозы для жизни человека этот естественный процесс не представляет. Дело в том, что за первые пять лет активной работы тимус успевает обеспечить организм человека таким запасом Т-лимфоцитов, которого вполне хватает на всю оставшуюся жизнь. К тому же функцию ушедшей на пенсию железы частично берут на себя определенные клетки кожи, которые способны синтезировать тимические гормоны.

вилочковая железа обожает белок, который, с одной стороны, является строительным материалом для антител, а с другой — усиливает активность ее собственных клеток Причем предпочтение следует отдавать белкам животного происхождения (их можно найти в рыбе, мясе, сыре, молочных продуктах, спирулине, гречке, бобах).

Кроме протеиновой диеты тимус любит и тепловые процедуры. Ему обязательно понравятся сауна, согревающий компресс, натирание мазями на основе эфирных масел или сеанс физиотерапии. Правда, увлекаться стимуляцией вилочковой железы иммунологи не советуют, ведь длительная активность неизбежно приведет к истощению органа, а это может вызвать обратный эффект. Так что прогревать тимус следует не дольше 5—10 дней, желательно незадолго до периода простуд.

Вилочковая железа совершенно не выносит стрессы (шум, температурные перепады, анестезия). Во время стресса железа сжимается, что приводит к снижению жизненной энергии. Стрессы требуют мобилизации всех Т-лимфоцитов, в результате чего вилочковой железе приходится в спешном порядке готовить новых защитников. Поэтому у человека, часто рискующего и нервничающего, вилочковая железа изнашивается и стареет быстрее.

Ослабленный тимус можно усилить посредством простейшего метода буквально в считанные секунды.

Метод заключается в том, чтобы 10-20 раз легонько постучать рукой по месту расположения железы. Такое постукивание можно производить кончиками пальцев или легко сжатым кулаком, избирая приятный ритм. Таким способом можно за несколько секунд стабилизировать тело и наполнить его живительной энергией.

Если Вы каждое утро регулярно будете активизировать свой тимус и повторять эту процедуру несколько раз в течение дня, то уже через короткий промежуток времени почувствуете себя значительно более сильным.
interesno.cc/article/1248/vilochkovaja-zheleza--tochka-schastja-vashego-tela
Профессор Эрл Миллер из Массачусетского технологического института утверждает: человеческий мозг не приспособлен для того, чтобы выполнять несколько задач одновременно
Даже в том случае, когда у человека вроде бы получается делать три дела сразу, это не значит, что он действительно на это способен: на самом деле мозг просто часто переключается с одной задачи на другую, а это влечет за собой увеличенное расходование энергии и быстрое истощение мозга
Профессор Миллер заявляет: даже постоянная проверка электронной почты в процессе выполнения другой работы может снизить коэффициент умственного развития IQ на 10%

Впрочем, постоянный доступ в интернет способен повредить нашей памяти сам по себе: имея возможность «загуглить» любую необходимую информацию, человек просто перестает запоминать новые данные
Мозг привыкает обращать внимание не на то, что он должен сохранить в памяти, а на то, где именно и на каком сайте нужные данные можно найти
С работами профессора Миллера можно ознакомиться на сайте его Лаборатории когнитивных исследований
............

Не стоит придираться к цифре 10%. Разумный поймет.
В 2012 году городской совет Лос-Анджелеса принял решение не потреблять мясо по понедельникам.

Принятое решение является частью международной кампании по сокращению потребления мяса по соображениям здоровья и заботы об окружающей среде.

Это как в СССР - четверг рыбный день
Прочитал, что можно есть стрелки одуванчиков.
Оказалось, опоздал - стрелки задеревенели.
Нужно было их срывать молоденькими.
twitter.com/6Manaysimply_/status/1266449810552487937?s=20

здоровая ячейка общества)

30.05.2020 (09:54) |  Чемберлен  ->  Чемберлен (30.05.2020 (09:51)) Скрыть пользователя и его темы
Практически все спецы, врачи повернуты на один бок, частично правы.
Редко говорят о разных случаях, о разных методах.
Чаще всего врачи таблеточники.
Автор о причинах атеросклероза часть говорит правильно, а часть - нет.
Обходит тему, когда холестерин очень высокий и человек реально не может его понизить и стресса никакого нет.
Что делать? - не ставить вопрос и, соответственно, не отвечает.
Но механизм образования бляшек - вроде так.
Влияние стресса - правильно.
Пеку хлеб лепешками.
Немного соды, сахара + жмых от кофе (это клетчатка и понижает ГИ ГН)

С доставкой на дом закупил 10 кг отличных сухофруктов (много абрикос в составе) по 110р/кг
Сварил компот из сухофруктов.
Добавил пищевой соды и мороженной рябины в конце варки.
Отказался от солений, кроме капусты
Лист хрена обычно идет в компост. Теперь буду использовать. Немного в сыром виде, немного летом добавлять в солянку, немного в чаи травные. + сушить на зиму.
.........................

Лист хрена отличается разнообразным химическим составом. Он особенно богат витаминами и минеральными веществами:

витамины В1, В2, В5, В6, В9, С и РР;
минералы – калий, кальций, цинк, марганец, селен, медь, магний, натрий, железо, фосфор;
аминокислоты;
пищевые волокна;
флавоноиды;
лизоцин;
гликозиды;
синигрин;
фитонциды.
По количеству витамина С хрен обгоняет лимон и немного не дотягивает до черной смородины.

Эфирное аллиловое горчичное масло придает растению особую жгучесть и остроту. В небольших количествах оно положительно действует на организм.
Именно этот компонент оказывает стимулирующее воздействие на пищеварительную систему и повышает аппетит.

Чем полезен лист хрена:

очищает организм от токсичных веществ, предотвращает отложение солей и участвует в регенерации хрящевой ткани;

повышает аппетит и стимулирует пищеварение путем усиления выработки необходимых ферментов. Организм тратит больше энергии на переваривание растения, чем получает от него. Поэтому к набору лишних килограммов оно не приводит;
укрепляет организм, насыщая его ценными компонентами.

Он препятствует распространению вирусов и способствует скорейшему выздоровлению в случае болезни;
тонизирует сердечную мышцу. Этот эффект применяется при лечении повышенного давления, атеросклероза и разнообразных болезнях сердца;

убивает патогенные микроорганизмы, поэтому является природным антибиотиком. Он отлично снимает любые воспаления. Такие свойства растения позволяют его применять как внутренне, так и наружно;

способен снимать воспаления с дыхательных органов. Спиртовой настой применяется при гайморите, а лечебные отвары – при ангине и кашле;
оказывает мочегонное действие, поэтому используется при лечении мочевыделительной системы и схожих проблем со здоровьем;

помогает при головной боли и бессоннице благодаря фитонцидам и эфирным маслам. Лист прикладывают к вискам или вдыхают аромат.

Напитки из листвы хрена следует употреблять в зимний и весенний период, когда организм особенно нуждается в витаминах. Отвар из этого сырья можно использовать в косметических целях – для выведения веснушек и пигментных пятен.

yandex.ru/turbo/s/zozhmania.ru/ozdorovlenie/listya-hrena

Специалисты Сибирского отделения Российской академии наук обнаружили в лесах Западной Сибири новый, опасный вид клещей. Это гибрид дальневосточной и таежной особей.

«В окрестностях Новосибирска и Томска обнаружено большое количество особей межвидовых гибридов иксодовых клещей, которые образует плодовитое потомство. Этот гибрид приобрел свойство обоих родительских видов, имеет более широкий сезон активности, и что самое неприятное, гибридные особи способны переносить инфекционные агенты обоих родительских видов, а это для человека совсем не приятно», - рассказала «Звезде» заведующая лабораторией Института химической биологии и фундаментальной медицины Нина Тикунова.

При этом, по словам заведующей, в сибирской лаборатории учеными был разработан препарат для экстренной профилактики и терапии клещевого энцефалита. В настоящее время закончены доклинические испытания препарата и он уже передан фармацевтической компании для дальнейших клинических испытаний.

Число пострадавших от клещей в Новосибирской области увеличилось на 60%. Резкий рост специалисты связывают с мягкой зимой и теплой весной, к врачам уже обратилось почти пять тысяч человек.

tvzvezda.ru/news/vstrane_i_mire/content/2020528852-OlNAU.html

Для поднятия настроения
twitter.com/Joker__Poxer/status/1265587021415882755?s=20
Страница:    из 17
Назад » « Вперед Вверх
Клонировано AntiMozga
Тем: 35334  |  Сообщений: 805817  |  Пользователей: 9915  |  Хардкор