«Вместо того, чтобы покупать своим детям все то, чего у вас не было
- лучше учите их тому, чего вы не знали.
Вещи изнашиваются, а знания остаются»
- Брюс Ли

Это тоже ЗОЖ

ЗОЖ - это не только отсутствие привычки пальцем ковырять в носу и поэтому можно его расцарапать и пойдет кровь

Лейкоциты — важнейшие элементы иммунной системы
Лейкоциты делятся на 2 основных типа: лимфоциты и фагоциты. Первые отвечают за создание антигенов, определение патогенов и вывод их из организма. Вторые же призваны поглощать вредные бактерии. Благодаря лейкоцитам у человека вырабатывается стойкость к тем или иным патогенам, что позволяет иммунной системе при последующем заражении реагировать гораздо быстрее и эффективнее.

Выработка лейкоцитов происходит в костном мозге, селезенке и лимфатических узлах. Хранение же лейкоцитов происходит в лимфатических узлах и тканях организма. Жидкость с лейкоцитами протекает по специальным каналам, обеспечивая своего рода «патрулирование» на предмет появления вредных бактерий, токсинов или инфекций. Вывод найденных патогенов происходит по этим же каналам.

Селезенка влияет на работу иммунной системы
Несмотря на то, что человек может жить без селезенки, она играет важную роль в работе иммунной системы. Врачи утверждают, что селезенка играет роль большого лимфатического узла, который вырабатывает немало белых кровяных клеток (лейкоцитов). Также в селезенке хранится немало иммунных клеток, которые распределяются по организму.

Иммунные клетки хранятся во всех тканях
Безусловно, лимфатические узлы содержат наибольшее количество лейкоцитов. Однако иммунные клетки в разной степени хранятся во всех тканях организма. Такое расположение клеток объясняется тем, что проникновение патогенов может произойти абсолютно в любой точке вашего организма. Причем количество видов патогенов измеряется тысячами.

Кишечные бактерии улучшают иммунную систему человека
Недавно ученые доказали, что кишечные бактерии здорового организма, перенесенные в организм человека с ослабленной иммунной системой, способны восстановить работу иммунной системы. Лабораторные опыты на мышах доказали эффективность переноса кишечных бактерий здорового организма в более слабые. Такой результат сегодня исследуется на предмет борьбы с раковыми опухолями, т.к. эффект сопоставим с некоторыми противораковыми препаратами.

factinteres.ru/7-udivitelnyh-faktov-ob-immunnoj-sisteme
........................

Кстати по восточным понятиям иммунитет зависит от работы тонкого кишечника

Чем примитивней человек, тем больше он собой доволен.
Э.Ремарк

Мысли развивают личность.
Возвышенные мысли возвышают разум и расширяют сердце; неблагородные мысли возбуждают разум и отвечают ощущениями болезненными и тёмными.
Тот, кто хоть немного контролирует свои мысли, имеет спокойную речь, нежный голос, самообладание, красивое, очаровательное лицо, а глаза становятся сверкающими и блестящими.
С помощью своих мыслей мы можем внушить и сформировать уверенность в себе, хорошую самооценку, и практически любую другую характеристику свойственную сильной личности.
Изменение образа мышления может способствовать созданию и устранению привычек, убеждений и способностей.
Мысли изменяют судьбу.

Уже в 10-ке

В России зарегистрировано 27 938 случаев заражения коронавирусом. 16 146 случаев выявлены в Москве. Вылечились от COVID - 2304 человека.

twitter.com/rentvchannel/status/1250705554953117698?s=20

Доктор медицинских наук из Университета штата Вирджиния, а также директор Центра исследований скелетных мышц в Центре сердечно-сосудистых исследований UVA Чжен Ян рассказал, что результаты последних исследований подтвердили способность регулярных физических упражнений предотвращать или уменьшать тяжесть острого респираторного дистресс-синдрома - проявления дыхательной недостаточности, которое связано с большинством смертельных случаев при COVID-19.

Эксперт объяснил, что физические упражнения способствуют выработке мощного антиоксиданта, известного как "внеклеточная супероксиддисмутаза" (EcSOD). Он защищает организм от вредных свободных радикалов, предотвращая тем самым различные заболевания.

rg.ru/2020/04/16/vrach-nazval-sposob-izbezhat-oslozhnenij-so-storony-legkih-pri-covid-19.html

Молитва, пост (и не только это) лечит поджелудочную железу.

Отрицательное влияние на мозг оказывает и избыточное потребление фруктов — содержащийся там сахар (фруктоза) мешает гормону инсулину извлекать из сахара энергию, необходимую для функционирования нейронов
С тестом исследования специалистов можно ознакомиться в журнале Neuropsychopharma

Один из признаков пустого человека - допоздна сидеть в интернете, ложиться поздно и поздно вставать.
Первый признак (не единственный) адекватности - человек рано встает.

Есть такой прием.
Знания о нем мне подарил специалист самой высокой квалификации в области восточной медицины.
Кстати, о нем.
Один из методов диагностики, который он использует - руками определяет прохождение энергии по телу, определяет заторы энергии, области повышенной и пониженной температуры и т.д.
За несколько минут может определить с точностью 100% непорядок в организме.
поясню, что это не диагноз, это определение проблемных мест и застоя энергии.
Но он и диагнозы ставить может.
Простатит в легкую.
Руками он водит вдоль тела, не касаясь его.

Он меня, в частности, так продиагностировал и дал советы.
Но это отдельная тема

Мужнина, который любит женщину
очень отличается от мужчины,
который любит женщин.

не флудить - это ЗОЖ

Скандинавская ходьба с палками способствует увеличению общей нагрузки, похудению.
Но есть одно но.
Если палки длинные и ставятся впереди или вровень, то при этом напрягаются мышцы шеи, особенно глубокие.
Это приводит в разной степени к сжатию позвоночных артерий ---> повышению давления.
Короче, привет гипертоникам.
Забитость глубоких мышц шеи устранить не просто и не быстро.
Нужна специальная гимнастика и длительно.
Но это отдельная тема.

Нет ничего лучше обычной ходьбы

Суставы питают мышцы.
Гимнастика, ходьба.

Никакие таблетки не заменят ходьбу, а ходьба может заменить многие таблетки.

Как правильно ходить, чтобы не навредить суставам.
Оздоровительная ходьба.

Оздоровительный эффект начинается после 40 минут ходьбы.
Ходить с равномерной скоростью по ровной местности.

Сахарный диабет представляет собой мировую проблему, которая с годами только растет. Как показывает статистика, в мире этим заболеванием страдает 371 миллион человек, что составляет 7 процентов от всего населения Земли.

Основная причина роста болезни – кардинальное изменение образа жизни. По подсчетам статистиков, если ситуацию не менять, к 2025 году количество диабетиков возрастет в два раза.

В рейтинге стран по количеству людей с диагнозом находятся:

Индия — 50,8 миллионов;
Китай — 43,2 миллионов;
США – 26,8 миллионов;
Россия – 9,6 миллионов;
Бразилия – 7,6 миллионов;
Германия – 7,6 миллионов;
Пакистан – 7,1 миллионов;
Япония – 7,1 миллионов;
Индонезия – 7 миллионов;
Мексика – 6,8 миллионов.
....................
Скрытый диабет во много раз больше.
У нескольких знакомых моего возраста диабет.

Плотный завтрак и фрукты губят память
И вообще плотная еда.

Еще
Недавно для себя определил - фрукты очень вредны.
Полакомиться можно - яблочко в день, 200 гр арбуза...
Но и даже это не полезно
Все сладкие фрукты вредны.
Увы.
Отказаться мы не можем, хочется себя побаловать, но увлекаться ими не стоит

А какое отношение иридодиагностика имеет к ЗОЖ?

Прямое.
Все простейшие методы диагностики и самодиагностики - это инструменты, дающие знания о состоянии организма.
Знания о состоянии организма позволяют скорректировать многое в жизни.
По диагностике за несколько секунд определяется простатит.
Определил - действуй.
ЗОЖ не может быть вообще в отрыве от методов.

Это у нас принято считать ЗОЖ
- зарядка
- прогулка
- обливание
- закаливание
- питание

А что делать с простатитом?
Лечит?
Кто хочет пусть и лечит, но есть еще немало способов по простатиту - а это что не ЗОЖ.
ЗОЖ - это профилактика болячек.

В Китае говорят - болезнь нужно лечить, пока ее нет. А когда она появиться ее лечить уже поздно - именно так по многим болячками.

Это не совсем так касательно всех болячек, но одно точно большинство проявившихся болезней оставляют след навсегда.

Мне кажется у человека сфинктер зеркало души. Во-первых сфинктер виден только близким людям, не каждый может туда заглянуть. А уж кто заглянет, то сразу откроется весь внутренний мир человека.

Решил в тесты не выкладывать

.............
ОЧЕНЬ ТОЧНЫЙ ТЕСТ! ВЫБЕРИТЕ СЛОВО И УЗНАЙТЕ, КТО ВЫ ЕСТЬ НА САМОМ ДЕЛЕ И ЧТО О ВАС ДУМАЮТ ОКРУЖАЮЩИЕ?
interesno.cc/article/1138/ochen-tochnyjj-test-vyberite-slovo-i-uznajjte-kto-vy-est-na-samom-dele-i-chto-o-vas-dumajut-okruzhajushhie
......................
Сдается это ерунда.
Мне просто бросилось в глаза слово ЧАЙ, просто попалось на глаза, хотя без скромности описание близко к реали по самоощущению и не только

Пока мы улыбаемся... мы живы.......

twitter.com/Adult_girl125/status/1250449981468823553?s=20

У Бога нет лучшего Жилища на Земле, чем чистая Душа...
Пифагор

У большинства людей в ресницах живут микроскопические клещи демодекс, у которых есть когти и рот.

twitter.com/best_fact/status/1250515499483611136?s=20

Помни
Человек должен быть писателем своей судьбы, а не читателем чужой.

Я много читаю, но это не главное.
Главное использовать прочитанное.

Поставил 5 СуДжок игл в область проекции головы по основной системе на левой руке.
Вынул иглы.
Продезинфицировал палец.
В одном месте выступила капелька крови - это говорит о том, что в этом месте (в проекции) на голове есть проблемы.
Короче, с утра голова побаливала, поэтому поставил иглы в разные места.
Позже поработаю магнитными присосками по точкам рефлексотерапии.
А пока пора на свежий воздух
Солнечный день!

Уважаемые родители!
Убедительная просьба: до конца недели сдать деньги на ремонт онлайн-школы и окон в браузере! 😀

Поставил 5 СуДжок игл в область проекции головы по основной системе на левой руке.
1 точка - область родничка
2-3 точки в области глаз
4-5 точки в области висков

Палец продзенфицировал корвалолом, но на пальце видна въевшаяся грязь - летом от физической нагрузки у и пострашнее бывают - мозоли и грязь которую оттереть смысла нет - опять тут же появиться

правой рукой орудую на клавиатуре

Бегунья по имени Бетти Робинсон попала в авиакатастрофу, была ошибочно объявлена погибшей. 7 недель провела в коме и 2 года училась нормально ходить, а 5 лет спустя завоевала золото на Олимпийских играх.
twitter.com/FactInteres/status/1248720494838284288?s=20

Из интернета

Самоизоляция головного мозга.

"Каникулы строгого режима".

Ария мистера Х, Всегда быть в маске, Судьба моя
зазвучала по новому

С Днём святого карантина!
😀

Низкий голос выдает интимный интерес к человеку

Английские ученые из Университета Сассекса заметили, что флирт на фоне конкуренции сопровождается понижением и интимной охриплостью голоса – и у мужчин, и у женщин.
Исследователи наблюдали за 30 взрослыми мужчинами и женщинами, посещающими мероприятия по быстрому знакомству.

Надо отметить, что женщины оказались более привередливыми: только в каждом третьем случае партнер вызвал у них интерес.
Мужчин же заинтересовала половина партнерш.

Оказалось, что если женщина рассматривает мужчину, как потенциального полового партнера, ее голос во время разговора с ним становится ниже и приобретает характерную хрипловатость.
Но есть интересная особенность психики: эти изменения наблюдаются только в том случае, если вокруг есть и другие женщины, потенциально являющиеся конкурентами в борьбе за данного представителя сильного пола.

Если же конкуренции нет (мужчина не нравится 50 и более процентам окружающих дам), голос женщины становится более высоким, а при разговоре она использует более «феминизированный» стиль речи.

Удивительно, но точно так же поступают и мужчины.
При разговоре с женщинами, которые им нравятся, они понижают голос и придают ему легкую хрипловатость. Ученые объясняют, что относительно высокие тона женского голоса должны сигнализировать о молодости, женственности и плодовитости.
А низкие тона указывают на желание близости и интимный интерес, а также могут демонстрировать «компетентность, достоверность и лидерские качества».

medaboutme.ru/zdorove/publikacii/novosti/zdorovyy_obraz_zhizni/nizkiy_golos_vydaet_intimnyy_interes_k_cheloveku/?utm_source=email&utm_medium=article_3&utm_campaign=nizkiy-golos-vydaet-intimnyy-interes-k-cheloveku