Не точно выразился

К лекарственным растениям не нужно относиться только как к лекарствам, их можно использовать для профилактики будущих хворей (кому повезет до них дожить!).
Любая пища в разумных дозах, с разумной частотой, в правильное время - это лекарство
Иначе - яд.

Только кто может определить золотую середину ?
Только сам человек - разум, слушать тело, изучать опыт, осторожность

Несколько лет назад еле нашел в лесу 2 подходящих саженца боярышника.
Один прижился.
В прошлом году появились первые ягодки.
В этом году много цвета.
Надеюсь на первый урожай.
Каждый год обрезаю ветки, лист собираю и сушу.
Лист боярки обладает теми же свойствами что и плоды.
Полезно заваривать в чай.
К лекарственным растениям не нужно относиться как к лекарствам, их можно использовать для профилактики будущих хворей (кому повезет до них дожить!).
Главное не зацикливаться на одних и тех же растениях.

Время собирать сныть.
Вещь полезная, но совершенно безвкусная.
Ею питался преподобный Серафим Саровский.
Я ем немного ее в сыром виде. Листочки 2-3 пока молодая.
Можно сушить и добавлять в блюда в конце готовки, чуть прокипятить.
Сныть очень хорошо сушится.

Время заготавливать крапиву. Сушить.
Листиков 5 свежей крапивы хороши в черный крепкий чай.
Крапива очень повышает свертываемость крови.
Тоже увлекаться не стоит.
А вот делать ванны, ванночки для ног, мыть голову, втирать в кожу - это первое дело.

Я петрушку сушу в больших количествах.
Просеиваю.
Мелкую фракцию отдельно, будылье отдельно.
Мелочь в блюда или чаще всего ложечкой прямо в рот.
будылье можно молоть в кофемолке, я завариваю чай.
Чай смешанный - зеленый + всякие травки всегда по-разному.
Среди травок петрушка и тоже будылье укропа.

Кстати, встречал в одном месте, что петрушка в большом количестве вредна для поджелудочной железы.
Но так ли это - не знаю. Только одно место.

Известно только одно, любой продукт, растение в большом объеме и часто - это вред.
Только все зависит от продукта.
Нормы все везде разные.
Достаточно полистать народные рецепты.
Одно растение там для одной болячки в одном количестве, для другой в другом намного большем.
Из чего я сделал вывод - это все очень и очень не точно.
Спасает принцип разнообразия, осторожности, постепенности, наблюдения за организмом.

Вспомнил свежий случай.
Звонит сын.
Купил проростки редиски, пакетик небольшой.
О пользе проростков злаковых ... все знают.
Взял он и высыпал весь пакетик в салат.
Потом сутки мучился с болями в желудке.
Аллах его знает, сколько таких проростков нужно за раз.
Может щепотку всего, как специю.

Жевание нескольких листочков петрушки разжижает мокроту, скапливающуюся в горле и легких, что способствует ее эвакуации из дыхательных путей. Также уменьшаются болезненные ощущения при заложенности в груди.

Корень солодки
Издавна корень солодки применяется в качестве натурального отхаркивающего средства. Он также уменьшает воспаление дыхательных путей и успокаивает раздражение слизистой горла
....................
Вот это повсюду пишут в российских и западных источниках.
А вот в восточных Солодка имеет сладкий вкус, но это не тот сладкий вкус, что всем известно.
О вкусах растений по восточным понятиям целая наука.
В частности сладкий вкус полезен для поджелудочной железы (солодка).
Увлекаться солодкой без рекомендации спеца вост. медицины не стоит.
Я ее пропивал по схеме, выдержал только 18 дней.
Нужна осторожность, уменьшение дозы.
Много зависит от состояния организма.
Короче ищите и обрящите!

Много кофе натощак тоже плохо.

Про кофе бесконечно пишут и все по-разному
вот еще
...............

Этот ароматный напиток облегчает астма-подобные состояния и способствует очищению дыхательных путей от слизистых выделений. Однако не стоит пить больше 2 чашек кофе в день, так как это может добавить проблемы со здоровьем.
...................

Однозначно кому-то и 5 чашек в день можно, а при гастритах серьезных вообще не стоит.
Гипертоники реагируют по-разному.
Многие пьют без проблем, в том числе и я.
Например, сосед моего возраста пить не может вообще.
Кстати, а вот водку пьет и почти не хмелеет.

О важности ЗОЖ
rg.ru/2020/04/23/vskrytie-bolevshih-koronavirusom.html

Начал изучать свойства точки V-39 Вэй-Янь

Закончил знакомиться с точкой P-8 Цзин- Ц(з)юй

Прошел седьмое занятие
Прошел все занятия + бонус

Это ЗОЖ

welcomebackhome.academy/detox
Прошел седьмое занятие

Пора уже научиться говорить слово "Нет"!
Вот вас спросит сосед: -Будешь 100 грамм?
А вы ему: - Почему бы и "Нет".

😀

История Шерон Строун.
interesno.cc/article/14481/shehron-stoun-o-svoejj-bolezni-vrachi-skazali-shans-vyzhit--pjat-procentov
................

Вот несколько высказываний этой замечательной женщины, которые будут вам интересны.

ДА, Я СТАРЕЮ. Но я наслаждаюсь этим процессом.

В ПЕРВОЙ ПОЛОВИНЕ ЖИЗНИ ТВОЕ ЛИЦО — ЭТО ТО, С ЧЕМ ТЫ РОДИЛСЯ. Во второй половине — то, чего ты заслуживаешь.

ТЫ МОЖЕШЬ ПРОКЛИНАТЬ СЕБЯ ЗА ТО, чем занималась первую половину жизни, но это не значит, что во второй половине ты должна просто играть в гольф и ничего не делать.

Я НЕ ХОЧУ МАСКИРОВАТЬ СВОЙ ВОЗРАСТ. Я просто хочу быть женщиной, которая в свои годы выглядит настолько хорошо, насколько это возможно.

КОГДА МНЕ БЫЛО СОРОК С ЧЕМ-ТО, я заперлась в ванной с бутылкой вина и сказала себе: «Я никуда не выйду до тех пор, пока не приму себя такой, какая я есть».

МНЕ НЕ ПОВЕЗЛО С САМЫМИ ВАЖНЫМИ ВЕЩАМИ В ЖИЗНИ. Мне не повезло со здоровьем, и мне не повезло с браком, но я взяла себя в руки и просто решила жить дальше.

МНЕ НРАВИТСЯ СПОКОЙНО СТАНОВИТЬСЯ СТАРШЕ — это моя цель. В 2001 году у меня было сильнейшее кровоизлияние в мозг, так что альтернатива спокойному старению мне хорошо известна. Кровь поступала в мозг девять дней. Процент выживших после того, что перенесла я, очень невелик, но я как-то справилась. Потом я потратила два года на то, чтобы научиться заново ходить, говорить и читать. После этого любые разговоры о морщинах мне кажутся смешными.

Телеведущая Елена Малышева ранее на своей официальной странице в социальной сети Instagram назвала коронавирус COVID-19", от которого умерло уже более 146 тысяч человек, "чудом чудесным". Это вызвало большое негодование в Интернете, и Малышевой пришлось объясняться.
"Я и сейчас считаю, что этот вирус - это чудо чудесное. Дети не умирают, не болеют, не попадают в реанимацию до 20 лет. Там находятся люди 70, 80, 90 лет. Спросите у любого врача, это именно так", - цитирует слова Елены Малышевой gazeta.a42.ru. Многие сочли такую позицию не просто циничной и оскорбительной для пожилых людей, тем более что и самой телеведущей уже 59 лет. Риск умереть от коронавируса есть и у молодых людей без хронических заболеваний, ведущих здоровый и спортивный образ, и такие случаи тоже были. А потому абсолютное для всех смертоносное зло никак нельзя называть "чудом".

Как отмечает агентство РИА "Новости", Елена Малышева сообщила, что имела в виду то, что в настоящий момент уже накопилась большая статистика по заболеваемости коронавирусом, накопленная в процессе эпидемических вспышек в Китае, Италии и США. И "статистические данные этих стран говорят о следующем: до 10 лет практически нулевая детская смертность. Это данные китайцев, они опубликованы. Второе, данные американцев: нет госпитализации людей до 20 лет в реанимацию. То есть, молодые люди болеют, но болеют легко. Безусловно, это огромное счастье, что дети (а люди до 18 лет - это дети) не болеют. В этом смысле этот вирус - безусловное чудо".

Телеведущая отметила, что сравнила COVID-19 с другими смертоносными вирусами, которые "прежде всего убивают детей и беременных. Чудо этого коронавируса в том, что он эти группы пощадил. По данным итальянцев, средний возраст умерших - 79,5 лет". Но она добавила, что вирус действительно опасен и для всех остальных, хоть и в меньшей степени. Это не значит, что не болеют и не умирают другие, хотя вирус особенно опасен для "людей пожилых и людей с тяжелыми хроническими болезнями - ожирение, сахарный диабет, сердечная и легочная недостаточность, гипертоническая болезнь. Вот глобальная зона риска".

Елена Малышева предположила, что из 2,5 миллионов инфицированных "подавляющее большинство этих людей - 80% - перенесут эту инфекцию легко или бессимптомно. А корью, например, сейчас в мире не инфицированы, а переболели уже 9,5 миллионов детей". По ее словам, от кори в последнее время умерли до 150 тысяч детей, которые особенно уязвимы к этому вирусу. Также до 350 тысяч детей стали тяжелыми инвалидами после перенесенных энцефалита и корневого менингита.

newizv.ru/news/secular_chronicles/17-04-2020/elena-malysheva-ob-yasnila-pochemu-nazvala-koronavirus-chudom-chudesnym/rrr?utm_medium=social&utm_campaign=communities_1mi&utm_source=twitter.com

МИД рассматривает 28 тысяч заявок на оказание помощи россиянам за рубежом
...............
Это такие дикие затраты собирать их по всему миру.

К одному из предыдущих моих сообщение о происхождении коронавируса

Американские лаборатории, расположенные за пределами Соединенных Штатов, могут заниматься разработкой смертельных патогенов. Об этом заявила официальный представитель МИД России Мария Захарова

twitter.com/izvestia_ru/status/1251130227671080961?s=20

Молодые женщины оказались лидерами в рейтинге самых храпящих.

Несмотря на то, что храп чаще всего возникает при проблемах с излишним весом у мужчин в среднем возрасте, обследование расстройств сна, проведенное Королевской национальной больницей показало, что наметился сдвиг в этой тенденции.

Выяснилось, что в 34 % случаев самый громкий храп наблюдается у женщин в возрасте 24-35 лет три раза в неделю. Мужчины уступает по громкости девушкам на 3 %.

Среди добровольцев в возрастной группе 55-64 лет: громко храпели 45 % мужчин, по сравнению с 35 % женщин.

Также было обнаружено, что после 75 лет количество и громкость храпа резко сокращается вне зависимости от пола.

prikolno.cc/article/9782/kto-hrapit-gromche-vseh-uchenye-oprovergli-ustojavshijjsja-stereotip

Компания Xiaomi анонсировала умную маску для сна. Устройство с помощью специальных волн, которые направляет в мозг, может позволить быстрее засыпать и обеспечить более здоровый сон, сообщает GizChina.

Устройство Easy Air Brain Wave Sleeping Eye Mask выглядит как обычная маска для сна. Аксессуар имеет три электрода и встроенные в корпус динамики. Электроды сканируют мозговую активность и направляют особый сигнал, который теоретически позволит быстрее заснуть.

Также маска сможет разбудить ее обладателя в нужное время благодаря умному будильнику. Устройство не пропускает солнечный свет, также ее можно легко стирать, вытащив внутренние электроды.

Предварительная цена на маску составляет 36 долларов (около 2500 рублей).

ren.tv/novosti/2018-10-16/xiaomi-anonsirovala-umnuyu-masku-dlya-sna

Простуда, грипп, бронхит, пневмония часто сопровождаются заложенностью в груди. Для облегчения состояния и улучшения самочувствия необязательно искать чудодейственные таблетки, хотя и они нужны. Иногда вполне достаточно для поддержки организма хорошо знакомых, но часто забываемых домашних способов. Напомним вам некоторые из них.

10 натуральных средств от заложенности в груди и мокроты
1. Горячая вода
Необходимо выпивать стакан горячей воды 2-3 раза вдень. Вода способствует разжижению мокроты, которая скопилась вдыхательных путях. Это обеспечит некоторое облегчение состояния больного.
2. Полоскание солевым раствором
Возьмите стакан горячей воды и растворите в нем чайную ложку соли. Полощите горло в течение 1-2 минут 3-4 раза вдень. Соленая вода разжижает слизь в верхних дыхательных путях, тем самым успокаивая кашель.
При отхождении мокроты ее лучше выплевывать, а не глотать. В ней могут содержаться бактерии, что замедлит выздоровление при ее проглатывании. При выплевывании мокроты убедитесь, что вы делаете это с соблюдением гигиенических правил, чтобы не допустить распространение заболевания.
3. Теплый лимонный соке медом

Мед - натуральное противоотечное средство, а витамин С содержащийся в лимоне усилит защитные силы организма. Употребление такой смеси - отличное профилактическое средство от распространения бактериальной инфекции вдыхательных путях, прежде всего, в легких.
Вдобавок, это способствует разжижению скопившейся в груди мокроты. Для приготовления этой смеси возьмите стакан теплой кипяченой воды, добавьте по столовой ложке лимонного сока и меда. Пейте смесь 2-3 раза вдень.
4. Имбирный чай
Имбирь помогает уменьшить воспалительный процесс в дыхательных путях и скопление мокроты. Можно жевать свежий корень имбиря или цукаты из него. Также хорошее противовоспалительное средство получается, если измельчить несколько кусочков корня имбиря и заварить их кипятком как обычный чай в течение 10-15 минут.
Пейте такой чай 2-3 раза вдень. Для смягчения вкуса можно добавить немного меда. Пропорции: 5-6 кусочков корня имбиря на 1 л кипятка.
Хотя некоторые рекомендуют кипятить корень имбиря, мы придерживаемся точки зрения, что все же его лучше заваривать. В этом случае все полезные свойства корня имбиря сохраняются наилучшим образом.
5. Паровая ингаляция с маслом эвкалипта
Вдыхание пара облегчает заложенность носа и состояние при тяжелом бронхите. Добавка нескольких капель эфирного масла эвкалипта в горячую воду и вдыхание образующегося пара обеспечит хороший результат, так как масло эвкалипта обладает анальгезирующими и антибактериальные свойствами.
Ночью в спальне желательно включать увлажнитель воздуха, так как сухой воздух вызывает приступы кашля.

Любая молитва обращенная к Господу благоприятна для человека.

Но если есть случаи исцеления молитвой от какой-то болезни, но таких случаев, при которых молитва не помогла в тысячи раз больше.
Молитвой невозможно вылечить жестокий парадонтоз, рак 4 степени.
Отдельные случаи есть, но никто не доказал при этом, что какие-то иные факторы повлияли.
Об этом молчок.

Есть такое выражение, каждый кулик свое болото хвалит.
Посему почитаешь целителей разных традиционных и нетрадиционных методов, они приводят немало случаем чудодейственности своих методов, но никогда не приводят отрицательные результаты.
Включайте голову.
Прошедший школу в Тибете с детских лет белый лама Востоков владеет десятками методов диагностики и десятками методов и никогда не подчеркивал чудодейственность одного метода.
У Востокова есть книги, читайте.

Но молитва приводит организм в равновесие.

В данным момент продолжаю изучать точку VC-4 по лекциям Константина Филоненко
Точка человеческой жизни - так ее называю а Китае

Вот эта лекция

Коронавирус все лучше поддается лечению российских медиков, однако при попадании в организм человека есть то, по чему удар заболевания приходится в первую очередь.

Врач-кардиолог Симон Мацкеплишвили рассказал "Комсомольской правде" о "мишенях" covid-19.

По словам профессора, изначально было известно, что в первую очередь вирус бьет по легким. Он инфицирует клетки, на поверхности которых расположен определенный белок, к которому может прикрепиться своими шипами. Этим белком является ангиотензин-превращающий фермент 2, который расположен на мембранах клеток легочных альвеол, кровеносных сосудов, кишечника и, что крайне важно, сердца.

- Именно поэтому у некоторой части инфицированных пациентов (примерно 3%) коронавирус начинается с диареи или позже сопровождается ей. Кроме того, у большинства зараженных пациентов вирус выделяется со стулом, поэтому ПЦР-диагностика с использованием мазка из прямой кишки точнее, чем стандартное тестирование по мазку из носа или ротоглотки, - отметил Мацкеплишвили.

ИСТОЧНИК KP.RU

www.kp.ru/online/news/3839625/?utm_source=twitter.com&utm_medium=social&utm_campaign=nazvany-misheni-v-organizme-cheloveka-po

Французские ученые из Университета Экс-Марсель в Провансе решили выяснить, гибнет ли новый тип коронавируса SARS-CоV-2 при нагревании до 60 градусов по Цельсию. Результаты их работы появились на портале bioRxiv.

Важность исследования объясняется тем, что дезинфекция в большинстве лабораторий осуществляется именно при нагреве материалов до 60 градусов в течение часа.

Для эксперимента ученые поместили штамм коронавируса в две пробирки — стерильную и с биоматериалом

При нагреве в чистой среде вирусы погибли, а вот в нестерильной обстановке коронавирус смог продолжить размножение до уровня, достаточного для заражения человека.

Уничтожить вирус получилось только после того, как пробирку грели в течение 15 минут при температуре в 92 градуса.

Ученые посоветовали медикам внимательно относиться к дезинфекции, в особенности анализов на COVID-19, совмещая нагрев биоматериала с химической стерилизацией.

iz.ru/1000933/2020-04-17/uchenye-ustanovili-temperaturu-gibeli-koronavirusa

о мнению ряда экспертов, Россия приближается к пику эпидемии коронавируса. Несмотря на все меры карантина, из дома хоть иногда выходить приходится. Как не занести вирус, возвращаясь в квартиру из публичных мест? Об этом «КП» рассказала врач-косметолог высшей категории, преподаватель инъекционной косметологии на кафедрах косметологии РУДН и РМАНПО — Лияна Колесова:

— Как и при любой другой вирусной обстановке, которую мы встречаем каждое межсезонье, следует соблюдать ряд правил гигиены.

Первое: на улице минимизировать кожные контакты с предметами, надевая перчатки, и не трогать лицо руками. В магазине также не снимайте перчатки.

Второе: носите маску в соответствии с инструкцией. Далее, после улицы минимально контактируйте с родными и сразу направляйтесь в ванную комнату для тщательного мытья рук.

Третье: дома выделите место для вещей и предметов с улицы, чтобы не разносить их по всей жилплощади. Аналог — предоперационная, где врачи моются, переодеваются и только потом проходят в операционную. Не лишним будет протирать покупки дезинфицирующей салфеткой.

Четвёртое: не забывайте и о себе, принимайте повышенное количество жидкости, старайтесь пить больше воды, меньше чая и кофе.

Пятое: повышайте иммунитет витаминными комплексами, следите за кожей рук, наносите жирный крем, создавая дополнительный барьер и одновременно защищая кожу от образования трещин. И помните: нынешняя непростая ситуация — лучшее время переосмыслить образ жизни в сторону отказа от вредных привычек, — уверена эксперт.

www.nsk.kp.ru/daily/27118/4199718/?utm_source=twitter&utm_campaign=social_share

”О самом главном” ТВ Россия № 200
Фисташки. 550 ккал в 100 гр продукта. Есть аргенин, который понижает ГИ, антиоксидант, много меди.
Медь важна для нормализации обменных процессов.
Полезны для зрения, много клетчатки..
Исследование в США – снижают уровень холестерина.
Провели эксперимент.

Перед каждым приемом пищи по 30 гр. фисташек в течение месяца.
Снижают уровень холестерина, но на серьезное снижение рассчитывать не стоит.
Ни один продукт сильно не понизит уровень холестерина.

Мысли создают среду.

Помните:
вы — это среднее арифметическое от пяти человек, с которыми проводите больше всего времени.