В России за время пандемии число курильщиков сократилось на 3,6 миллиона человек
Жить захотели
Один знакомый сбросил лишний вес аж 25 кг
Инь Ян
Во всем плохом всегда есть доля хорошего.
😀

Счастье- это не вещь,которой можно обладать..это отношение...состояние души...

Самый надежный способ выявить заболевание печени - биохимический анализ крови, уточнил врач. Но есть и ряд ранних проявлений болезней. Их обнаружение - повод обратиться к специалисту.

"Основные симптомы, которые появляются на ранней стадии повреждения печени, - усталость, утомляемость, сил нет, энергии меньше, хуже переносится алкоголь", - объяснил Вялов.

Он также рассказал об исследовании американских специалистов, согласно которому ряд случаев появления невирусного гепатита является следствием "чисток" организма. Речь, например, об использовании фиточаев, китайских средств народной медицины, индийских препаратов для похудения.

" Самый правильный и надежный путь - сдать анализы", - подчеркнул врач.

rg.ru/2022/05/15/vrach-nazval-reakciiu-na-alkogol-vydaiushchuiu-bolezn-eshchyo-ranniaia-stadiia.html

...Сложные времена даются миру затем,
чтобы мы снова осознали ценность самых
простых и обычных вещей...

!

!

!

Заменяя сладости на фрукты в попытке похудеть, человек часто получает обратный эффект. Почему так происходит, и как себя обезопасить, объяснили эксперты.

Как отметила терапевт Наталия Андрианова в беседе с aif.ru, фрукты (условно, сюда же входят и ягоды) содержат фруктозу, часть которой трансформируется в глюкозу, а остальное - в жир.

Заменяя сладости на фрукты в попытке похудеть, человек часто получает обратный эффект. Почему так происходит, и как себя обезопасить, объяснили эксперты.

Как отметила терапевт Наталия Андрианова в беседе с aif.ru, фрукты (условно, сюда же входят и ягоды) содержат фруктозу, часть которой трансформируется в глюкозу, а остальное - в жир.

Вплоть до слепоты: Врач рассказала о решающих 5 кг при высоком сахаре
"Переработка фруктозы происходит только в печени. Все, что она не смогла переработать, откладывается в виде жира, преимущественно висцерального", - отметила специалист, добавив, что тут "набор жира будет идти очень быстро, так как фруктоза превращается в него в десять раз быстрее, чем глюкоза" (если сравнивать фрукты с обычными сладостями).

При похудении не следует употреблять виноград, хурму, манго - у них при высоком гликемическом индексе приличная калорийность, считает физиолог, профессор, академик Российской академии медико-технических наук и других академий Александр Савелов-Дерябин.

Кроме того, следует быть осторожнее с арбузом. "При низкой калорийности у него очень высокий гликемический индекс", - уточнил специалист, посоветовав есть, не перебарщивая с количеством, несладкие яблоки, персики, нектарины, сливы, абрикосы, грейпфруты, черную смородину, чернику.

rg.ru/2022/05/14/v-10-raz-bystree-nazvany-tri-frukta-ot-kotoryh-rastet-zhivot.html

onedio.ru/news/test-na-znanie-bazovoj-mediciny-ne-nuzhno-uchitsya-v-mede-chtoby-nabrat-v-nem-1-0-1-0-a-vam-slabo-54184

Тест на знание базовой медицины: Не нужно учиться в "меде", чтобы набрать в нем 10/10. А вам слабо?

В США провели исследование, молодежь с каждого доллара 70 центов тратит на фастфуд.
Есть страны, где законодательно запрещен фастфуд, сладкие газированные напитки (включая диетические) в школах и в радиусе 1 км от школ.

Я так понимаю, что сюда кто-то заходит с другого форума.
Поэтому сообщаю, что тема закрыта на запись для всех, кроме меня.
Желающие что-то написать лично, нужно зарегистрироваться и лучше под тем же ником, что и на форуме, откуда пришли, чтобы я узнал и далее после регистрации можно написать в Пейджер
Почему под тем же ником?
Просто - в пейджер часто пишут оскорбления всякие мелкие пакостники под разными никами и я эти сообщения даже и не открываю.

Не реклама
...............

Генетический анализ крови выявляет те болезни, которые заложены в организме и очень вероятно проявятся в определенное время.
Кроме того такой анализ позволяет построить стратегию жизни
- выяснить какими видами деятельности можно заниматься
- какими видами спорта можно заниматься, а какими нет - может закончится трагически
www.invitro.ru/analizes/for-doctors/150/

Это не единственное, что неплохо проверить и чем раньше тем лучше.
Удовольствие это не дешевое, но это то куда реально строит вкладывать деньги, а не покупать дорогие машины, шубы и драгоценности.
За этим будущее.

Если утку нафаршировать гречкой, то гречка впитывает жир
и потом гречку просто выбросить,
то утка становится менее вредной.
Утиное мясо
- витамины группы В
- много селена, калия, кальция, железа
- омега -3 и омега-6
- тоже м.б. сальмонелла как в мясе, так и в яйцах
- калорийный продукт
- много холина – хорошо для памяти
- много фосфора, не уступает рыбе по содержанию
- много цинка – для предстательной железы

Из утки весом 2 кг вытапливается жира ~ 750 гр!
Этот жир насыщенный и вредный для организма.

Антибиотики при простудах провоцируют аритмию.
У пожилых людей с аритмией такие антибиотики могут привести
к летальному исходу.

Ученые: из-за лесных пожаров у людей растет риск опухолей мозга и рака легкого

С тем, что дым и гарь от пожаров вредны для здоровья, не поспоришь. Но как именно они влияют на организм? Исследователи канадского Университета Макгилла решили проверить, не растет ли количество случаев рака. Ведь, с одной стороны, продукты горения это известные канцерогены. А с другой стороны, онкозаболевания входят в число болезней, которые чаще всего становятся причиной преждевременной смерти людей во всем мире.

Специалисты изучили данные о состоянии здоровья более 2 миллионов жителей Канады за почти 20-летний период (с 1996 по 2015 годы). И оценили влияние пожаров в случаях, когда жилые районы находятся в радиусе 50 км от горящих лесов.

Результаты такие:

- у людей, которые провели 10 лет жизни в пределах 50 км от лесных пожаров, растет заболеваемость раком легкого: в среднем на 5%, но в зависимости от возраста человека цифра может быть выше или ниже;

вдвое серьезнее оказалась угроза развития опухолей мозга: такие виды рака в населенных пунктах относительно недалеко от горящих лесов (до 50 км) встречаются на 10% чаще;

- а вот влияние пожаров на онкогематологические заболевания (различные виды рака крови), к счастью, не подтвердилось. После тщательного анализа оказалось, что их распространенность такая же, как у жителей других районов.

А КАК У НАС?

В России подобные исследования не проводились. В то же время известно, что после сильных лесных пожаров вкупе с жарой, которые накрыли центральный регион нашей страны в 2010 году, ощутимо выросла смертность. В первую очередь тогда врачи фиксировали всплеск летальных исходов у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и патологиями центральной нервной системы, рассказала kp.ru замдиректора Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Наталья Пшеничная.

Если исходить из результатов канадского исследования, то людям, живущим вблизи частых лесных пожаров, особенно важно проходить онкологические скрининги. Это обследования, которые помогают выявить рак на ранних стадиях. В России такие проверки входят в бесплатную диспансеризацию.

www.kp.ru/daily/27391/4585887/?from=smm

Мурашко назвал главное преимущество цифрового здравоохранения

Он пояснил, что уже сегодня в системе обязательного медицинского страхования копятся данные о всей оказанной гражданам медицинской помощи, они формируют цифровой медицинский профиль каждого человека.

"Цифровой профиль - это своего рода "история болезни" и данные о наследственности", - уточнил министр. По его словам, в дальнейшем эти данные как раз и помогут предупреждать заболевания у людей.

Ранее в Сеченовском университете сообщили, что уже к концу этого года в России появятся первые цифровые двойники пациентов с онкологией и кардиологическими заболеваниями. Это будут виртуальные больные, на которых врачи смогут изучать болезни, прогнозировать их течение, а также подбирать индивидуальную и наиболее эффективную терапию.

rg.ru/2022/05/11/murashko-nazval-glavnoe-preimushchestvo-cifrovogo-zdravoohraneniia.html