Подбирая самый эффективный вариант домашнего средства, приносящего пользу с целью исключения потенциальных осложнений, вызванных развитием диабета 2 типа, чаще применяют сосновые иголки. Помещают в эмалированную посуду 3 ст. л. сырья, которое запаривают крутым кипятком — 400 мл.
Устанавливают емкость на водяную баню на 10 минут. Затем накрывают сложенным вдвое махровым полотенцем на два часа. Отцеженный остуженный отвар с добавлением небольшого количества сока лимона после завтрака, обеда, ужина по полстакана.
Курс длится три месяца. Если требуется продолжение, то устанавливают месячный интервал. ПОДРОБНЕЕ ТУТ%lhappiness-and-beauty.ru%
Инулин благотворно влияет на состояние пищеварительной системы, поддерживая и стимулируя рост нормальной микрофлоры кишечника, улучшая пищеварение. Снижает риск развития рака толстой кишки, поддерживая кишечную нормофлору, которая неблагоприятна для роста опухоли, и уменьшая хроническое воспаление в кишечнике. Пребиотик способствует лучшему усвоению кальция и магния, что повышает прочность и плотность костей, замедляя их дегенерацию.
Включение пищевых продуктов, богатых инулином, в рацион может улучшить состояние многих органов и систем организма. Так, инулин помогает регулировать уровень триглицеридов и холестерина в крови, увеличить выработку ферментов, ответственных за расщепление жира (в среднем снижение уровня триглицеридов составляет около 7,5%). Оптимизировав количество инулина в рационе, можно снизить риск развития артериальной гипертензии и других сердечно-сосудистых заболеваний.
Инулин благотворно влияет на состояние пищеварительной системы, поддерживая и стимулируя рост нормальной микрофлоры кишечника, улучшая пищеварение. Снижает риск развития рака толстой кишки, поддерживая кишечную нормофлору, которая неблагоприятна для роста опухоли, и уменьшая хроническое воспаление в кишечнике. Пребиотик способствует лучшему усвоению кальция и магния, что повышает прочность и плотность костей, замедляя их дегенерацию. Кроме того, инулин может помочь при контроле массы тела, ускоряя возникновение чувства насыщения и подавляя чувство голода.
Инулин может быть чрезвычайно полезен для людей, страдающих ожирением и сахарным диабетом, поскольку он имеет низкий гликемический индекс и тормозит постпрандиальную (после приема пищи) гипергликемию.
Инулин представляет собой органический полисахарид, полифруктозан, который служит запасающим полисахаридом и встречается во многих растениях, в том числе в цикории, топинамбуре, ямсе, луке-шалот, пшенице, репчатом луке, чесноке, бананах, луке-порее, артишоках, спарже, арбузе, персиках, хурме, кабачках и других.
Отголоски пандемии: ученые обнаружили новое отклонение в организме переболевших ковидом У перенесших инфекцию даже в легкой форме подскакивает «плохой» холестерин, что может грозить всплеском сердечно-сосудистых заболеваний
Во вторник, 14 марта, гендиректор Всемирной организации здравоохранения Тедрос Гебрейесус сделал обнадеживающее заявление. В этом году пандемия COVID-19 будет объявлена завершенной, порадовал глава ВОЗ. Напомним, несколькими днями ранее, 11 марта, исполнилось ровно три года с официального старта глобальной атаки коронавируса. С тех пор на планете переболело более 654 миллионов человек. И для многих инфекция не прошла бесследно.
Изучая последствия перенесенной «короны», исследователи выясняют все новые подробности. Специалисты Центра клинической эпидемиологии Сент-Луиса (штат Миссури, США) проанализировали данные о состоянии здоровья более 50 тысяч человек, подхвативших ковид. И пришли к выводу: похоже, зловредный вирус провоцирует дислипидемию. Это нарушение нормального обмена липидов (жиров) в крови с мощным скачком «плохого» холестерина. Ученые достоверно установили, что пострадавшие заработали такое осложнение именно после ковида. И повышенный уровень липидов сохранился аж через год. В то время как у контрольной группы - счастливцев, избежавших встречи с коронавирусом в период наблюдений, холестерин не вырос.
Мы часто залечиваем болезни до победного, не зная, что причина кроется в нервном перенапряжении. Не прожитые и подавленные эмоции «застревают в теле», вызывая спазм.
🔹 Органы ЖКТ находятся в спазме, какое уж тут переваривание еды. Например, спазм желчного протока и желчного пузыря будет тянуть мышцы спины в районе 6-8 позвонков, в результате постоянного напряжения образуется грыжа, протрузия, болит спина.
🔹 Спину лечим обезболивающим, вроде помогает, а потом опять. А смотреть нужно вовнутрь-что там с органами пищеварения, с нервами.
🔹Или другой пример - синдром раздраженного кишечника. Кишечник в спазме, ферментов мало, кровообращение в нем нарушено, плохо расщепляются жиры, белки, углеводы, все бродит, появляется воспаление.
Мы лечим симптомы, когда нужно устранить причину — привести в порядок ЦНС, и результат ускорится в разы.
Все расслабится, кровоток улучшится иммунные клетки начнут работу, и вы здоровый человек.
При напряжении постоянно активна симпатическая нервная система, она не дает расслабиться. Парасимпатическая работает мало.
Блуждающий нерв, который ее активирует давно забыт и отдыхает. Важно его активировать. В этом помогают медитации, дыхание, эмоциональные практики.
Постоянно активная симпатика забирает важнейшие микроэлементы и витамины на производство гормонов стресса и тормозит биохимические реакции.
Когда следует острая реакция на стресс?
✔️ при недостатке витаминов и микроэлементов
✔️ в результате хронической усталости
✔️ при отсутствии навыка отслеживать свои реакции и анализировать их.
