Селезенка в восточной медицине.
Школа Цигун и Тайцзи Мастера Ван Лина
10 ноя 2022 в 14:43
❓ ВАЖНОСТЬ СЕЛЕЗЕНКИ ПО ТКМ: ЧТО РАЗРУШАЕТ СЕЛЕЗЕНКУ и КАК ЕЕ УКРЕПИТЬ?
В западной медицине этот орган незаслуженно умалчивается, как не особо важный, уступая место сердцу, печени, легким, желудку и всему остальному :)
❤ Селезенка – «сердце» 200 000-километровой лимфосистемы тела. Ежесекундно лимфа очищает ткани от продуктов распада, удаляет токсические вещества и отходы жизнедеятельности клеток.
Человек со слабой, воспаленной селезенкой - легкая добыча болезней. Он будет неважно себя чувствовать, причем лечение почему-то не будет приносить облегчения.
Ибо только при хорошем функционировании селезенки у нас будут в порядке почки, печень, сердце, легкие, урогенитальный и желудочно-кишечный тракты, мочевой пузырь, поджелудочная железа.
🙌🏻 Недаром китайская медицина называет селезенку второй «матерью» организма (первая – почки). Ослабела вторая «мама» - и возникают нарушения в циркуляции крови. Если селезенка плохо сдерживает кровь, то у нас гематомы, синяки, кровотечения из носа, у женщин – обильные менструации.
Нарушения в работе селезенки вызывают слабость мышц, бессилие, усталость в руках и ногах. Отмечается потеря аппетита, утрата вкусовых ощущений, иногда отвращение к пище, тошнота.
Ослабление селезенки скажется на сердце. Симптомы: сердцебиение, бледный цвет лица, слабый пульс, ослабление памяти.
СЕЛЕЗЕНКА и ПОЧКИ. В почках заложена продолжительность нашей жизни. Если вовремя питать их, то можно продлить жизнь, а в противном случае - сократить. Питает почки селезенка, а те, в свою очередь, «греют» селезенку.
Если почки в порядке, селезенка отлично справляется со своей транспортной функцией. При патологии хоть одного участника дуэта страдают не только оба органа, но и весь организм - начинаются нелады в лимфатической и мочевыделительной системах.
СЕЛЕЗЕНКА и ПЕЧЕНЬ. Печень накапливает кровь, селезенка вырабатывает и контролирует ее (у нее есть дополнительная функция кладбища отработанных кровяных клеток), переносит питательные вещества.
Если человек ПОДАВЛЕН И БЕСПОКОЕН, то это, с одной стороны, связано с нарушением функции печени. С другой стороны, мрачные мысли и негативное отношение к себе – сразу ослабляют селезенку.
Нарушения в работе дуэта «печень-селезенка» приводят к дисфункции желудка, боли в области груди, потере аппетита и появлению метеоризма, чувству переполненности после еды и отрыжке.
Тандем «СЕЛЕЗЕНКА– ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА» управляет мышцами, формируя плоть человека, его конституцию, физическую силу.
СЕЛЕЗЕНКА – парный орган ЖЕЛУДКА. Селезенка помогает Желудку переваривать пищу, причем отчасти выполняет функцию поджелудочной, отчасти Тонкого кишечника, отчасти Печени…
По-китайски это звучит так: селезенка участвует в трансформации пищи в питательную Ци, разделяя ее на мутную и светлую части. Мутную Ци она продвигает дальше вниз по кишечнику, а светлую Ци поднимает наверх к Легким.
Восхождение Ци Селезенки вверх координируется опусканием Ци Желудка. Поэтому многие проблемы пищеварения (плохой аппетит, плохое переваривание пищи, поносы и т.д.) связаны с патологией системы Селезенки и Желудка.
Из светлой части питательной Ци, вместе с Ци Легких и Сердца создается истинная (юань) Ци и Кровь. Поэтому основной симптом при слабости селезенки – общая слабость организма, усталость, анемия, слабость в мышцах и конечностях.
Таким образом, Селезенка и Желудок занимают центральное место в формировании, трансформации и транспортировки Ци и Крови, и являются основой питания организма. Это наблюдается и на практике. Если организм человека уже не принимает и не переваривает пищу, это очень плохой признак и нужны решительные меры по восполнению «центра» - Ци Желудка и Селезенки.
Поскольку Селезенка отвечает за поднятие вверх, она удерживает все органы брюшной полости, поэтому при сильной слабости Селезенки может быть опущение внутренних органов. Также селезенка удерживает плод при беременности от выкидыша. При слабой Селезенке может «не удерживаться» кал и моча, а также менструальная кровь, но здесь важную роль играют и другие органы.
Так как Селезенка отвечает за подъем светлой Ци вверх, она отвечает и за мыслительные функции: интеллект, память, концентрация внимания, генерация идей, способность к учебе. При этом чрезмерные умственные нагрузки и особенно длительные тревожные раздумья, глубокая ностальгия - ослабляют Селезенку.
Селезенка управляет в целом трансформацией и транспортировкой жидкостей организма. Если Желудок любит влажность и не любит сухость, то Селезенка наоборот, любит сухость и не любит влажность. Причем, если Селезенка слабая, происходит формирование патологических жидкостей: Сырость, Мокрота, Флегма и более плотные образования.
Другими словами, это приводит, например, к насморку и кашлю с мокротой, или отекам, или ожирению, или кистам, или полипам, или опухолям и камням, в зависимости от других сопутствующих проблем. Поэтому если у вас сильно ослабла Селезенка, нельзя слишком много пить и даже плавать, пребывать в сыром климате.
Ян Селезенки вместе с Ян Почек отвечают за тепло в организме. Селезенка не любит Холод, а любит Тепло. Поэтому пища и питье должны быть всегда теплыми (даже летом), а живот и конечности держите в тепле (даже летом).
Селезенка контролирует кровь в сосудах. Поэтому если у вас часто наблюдаются микрогематомы и кровоизлияния во рту, синяки в разных местах тела, кровотечения из внутренних органов, маточные кровотечения, значит, у вас слабая Селезенка (возможно и Сердце).
Селезенка отвечает за формирование защитной Ци (иммунитет по-нашему). Поэтому если вы часто болеете простудными заболеваниями - обратите внимание на Селезенку.
Селезенка контролирует мышцы и конечности. При слабости Селезенки конечности будут холодными и слабыми (питательная Ци не доходит до них). Поэтому, если у вас слабость в ногах, истощение и атрофия мышц – лечите Селезенку.
Кстати, укрепляя мышцы (особенно ног – икры, голени, бедра), вы укрепляете Селезенку, и именно поэтому очень полезны пешие и велосипедные прогулки.
Вкус и запах Селезенки – сладкий. Это вкус всех злаков. Если Селезенка слабая – хочется сладкого, но много сладкого – вредно для Селезенки, Поджелудочной и Почек.
Звук Желудка и Селезенки – пение (укрепляет). Если с пением проблемы – это признак слабости Желудка и Селезенки.
🌀 ИТАК, ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СЕЛЕЗЕНКИ:
1. Ограничивайте холодную пищу, как следует пережевывайте все, что едите
2. Избегайте переохлаждения и сырости даже в теплое время года
3. Не злоупотребляйте сахаром и всем, что его содержит: сладостями, выпечкой, напитками. Восполняйте Ци селезенки здоровым сладким вкусом - злаками, бобовыми, овощами и фруктами.
4. Много ходите, катайтесь на велосипеде - укрепляйте мышцы ног
5. Следите за своим мышлением: слишком большие объемы информации, тревожные или печальные раздумья, избыточные умственные нагрузки повредят селезенку.
Вовремя отдыхайте, используйте медитацию, ограничивайте интернет и дурные новости, старайтесь сохранять позитивный настрой и любовь к себе.
6. А также выполняйте УПРАЖНЕНИЯ ЦИГУН!
Смотрите пост от 2 ноября с видео от Мастера Ван Лина. Упражнения на видео подходят не только для печени, но и для укрепления селезенки!
