Овощи и ягоды можно выращивать самим.
А без фруктов можно обойтись - все полезные вещества есть в наших овощах, ягодах.
Лично я последний год брал хорошие сухофрукты по 108 р/кг и варил компот, добавляя ягоду, тыкву, кабачки.
В детстве до 1964 года даже не видел фруктов, пока мы с батей не съездили в Одессу к родственнику.
Тут вот в свое теме ЗОЖ сейчас выложу новые данные про помидоры, которые нам привозят из-за бугра.
где? купить участок облагоустроить. кто считает , что овощи на огороде бесплатно достаются, то могу огорчить. никуя они не бесплатны.